No excuses

Fortfarande om i benet men det är mycket bättre. Haltar men inga kryckor…. Jag som alltid tränar…

Så då kör vi mage 40 ,minuter och armar 20 minuter å en 30 minuter yoga på nätet med fokus nacke skuldror… Vilket jag behöver då jag är stel just där…

Blev inte sådär toksvettig som jag brukar men magen riktigt gjorde ont i slutet armarna skaka och sen va yogan rätt jobbig men underbart skön… Yogan hitta jag på

Do yoga with me

Super bra sida som jag starkt rekomenderar… Så inga ursäkter nu.. Ut å träna efter dina förutsättningar….

My leg is still hurting, but it is much better. Limp but no crutches …. I always train as …
Still on the bone, but it is much better. Limp but no crutches …. I always exercise so what no?
So here we go belly 40 minutes and arms 20 minutes and a 30 minute yoga online, focusing neck shoulders … What I need when I’m stiff right there …
I didn’t get as Sweetie as I usually get but the stomach really hurt at the end my arms shake and the yoga was pretty hard but wonderfully comfortable … The Yoga I found on:
Do yoga with me
Super good site that I highly recommend … So no excuses now .. Get out and workout by your conditions. …

IMG_0202.JPG

blogstats trackingpixel

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>